榴蓮的味道比較獨特，不知道有多少媽媽是喜歡這種獨特的味道呢？對于喜好榴蓮的媽媽們來說，也可以將榴蓮列入到產后恢復的水果清單中。

榴蓮

　　榴蓮性熱，對于促進體溫，加強血液循環有良好的作用。而且對于產后容易出現虛寒的媽媽來說，吃適量的榴蓮來恢復是不錯的方法。

　　但是要注意的是，因為榴蓮性熱，而且不易消化，吃多了的話很容易上火。所以巧吃榴蓮的方法就是將榴蓮和山竹一起食用，這樣就可以中和榴蓮的熱性了。

　　但是也要注意了，不是所有的產后媽媽都是可以這樣吃的，如果是剖腹產后容易出現小腸粘黏的產婦就最好不要這樣吃了。