欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

產后怎樣才能讓自己的身體恢復好呢

編輯:小琪

  6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

  7、不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。


少看書報

  8、要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。

  9、月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內臟下垂。

  10、不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 南丹县| 临沂市| 清涧县| 永济市| 宜春市| 太白县| 蓝山县| 湛江市| 祁阳县| 健康| 开阳县| 额济纳旗| 贡山| 永清县| 衡南县| 台湾省| 左权县| 连云港市| 亚东县| 贵港市| 和平县| 建德市| 上杭县| 海城市| 游戏| 梁平县| 临武县| 南宁市| 连云港市| 兴海县| 株洲市| 白银市| 三明市| 富源县| 多伦县| 成都市| 湖南省| 册亨县| 恩施市| 宁津县| 翁牛特旗|