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知識(shí)女性產(chǎn)后容易處于亞健康狀態(tài)

編輯:小琪

  亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒(méi)有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類(lèi)次等健康狀態(tài),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱(chēng)謂。世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變,但是有一些功能改變的狀態(tài)稱(chēng)為“第三狀態(tài)”,我國(guó)稱(chēng)為“亞健康狀態(tài)”。


知識(shí)女性容易患亞健康

  知識(shí)女性生育后更容易患亞健康。據(jù)調(diào)查,生育后頭暈、頭痛的比例比育前增加30.5%%,間有發(fā)作的人也增加了20.8%;生育后胃不適的增多了17.5%;心悸者增加了22.1%;睡眠欠佳的增加了17.5%;而生育后最嚴(yán)重的是關(guān)節(jié)痛、腰痛、肌肉痛,人數(shù)大大增加,各項(xiàng)幾乎都增加了30%%。

  為什么生育后會(huì)有這么多“后遺癥”?專(zhuān)家認(rèn)為,生育本身耗血傷氣,養(yǎng)育子女更要耗氣傷神,因此導(dǎo)致身體機(jī)能下降。家務(wù)纏身,又要面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),雙重壓力使得知識(shí)女性?shī)蕵?lè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少,直接影響了身體素質(zhì)和心情的放松。調(diào)查顯示,知識(shí)女性生育后參加體育活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間下降了10%,參加文娛活動(dòng)的也有所下降,看電視的時(shí)間下降了6.1%,看書(shū)的時(shí)間則下降了26.3%。

  以上種種便是造成知識(shí)女性生育后更易亞健康的“罪魁禍?zhǔn)住薄?

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