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知識女性產后容易處于亞健康狀態

編輯:小琪

  亞健康是一種臨界狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態,是界乎健康與疾病之間的狀態,故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變,但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”,我國稱為“亞健康狀態”。


知識女性容易患亞健康

  知識女性生育后更容易患亞健康。據調查,生育后頭暈、頭痛的比例比育前增加30.5%%,間有發作的人也增加了20.8%;生育后胃不適的增多了17.5%;心悸者增加了22.1%;睡眠欠佳的增加了17.5%;而生育后最嚴重的是關節痛、腰痛、肌肉痛,人數大大增加,各項幾乎都增加了30%%。

  為什么生育后會有這么多“后遺癥”?專家認為,生育本身耗血傷氣,養育子女更要耗氣傷神,因此導致身體機能下降。家務纏身,又要面對激烈的社會競爭,雙重壓力使得知識女性娛樂運動的時間越來越少,直接影響了身體素質和心情的放松。調查顯示,知識女性生育后參加體育活動的次數和時間下降了10%,參加文娛活動的也有所下降,看電視的時間下降了6.1%,看書的時間則下降了26.3%。

  以上種種便是造成知識女性生育后更易亞健康的“罪魁禍首”。

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