如今，坐月子的規矩特別多，對于年輕人，大多感無所適從，甚至會因此婆媳發生爭執。這里早教小編給你解決煩惱；掌握坐月子“衣食住行”五大規律！ 母親婆婆爭奪“灶臺權”。

　　劉小姐剖腹產下一個漂亮的“小女孩”，正在家中“坐月子”。她的母親特意從貴州趕來，和婆婆一起照顧她。這月子坐得可真熱鬧！婆婆和劉小姐的母親為執掌“灶臺權”爭得不可開交。

姜醋

　　貴州和廣州兩地坐月子的習俗有很大不同。貴州以喝老母雞湯為主要進補方式，廣州的則以“姜”為主角，吃姜炒飯、豬腳姜，用姜水洗頭洗手。兩位老人對坐月子各有自己的一套，為“灶臺權”兩人明爭暗斗。最后是以劉小姐母親的讓步告終，但她并不是誠心讓步。每次趁劉小姐的婆婆外出時，就按照自己的心意，另做一份貴州式的“月子”餐給女兒吃。

　　就這樣，為了不傷兩位老人的心，劉小姐每天都要吃六七餐，享受著“雙份”的愛心月子餐，她也說不清是幸福還是苦惱。其實，近年隨著越來越多的“外來媳婦” 和“外來女婿”到廣州定居生活，像劉小姐家這樣的情況越來越多。這坐月子到底該怎么進補，成了許多新媽媽的煩惱。

　　“老風俗”也有科學道理

　　中醫科專家經常被問到此類的問題。專家的觀點是，產婦進補要根據個人體質，因人而異。老風俗包含一定科學性。比如，廣州人選擇產后吃豬腳姜與其特殊的氣候有一定關系。

　　他解釋，廣州地處南方，氣候比較潮濕，加上孕婦生產后“百脈空虛”，喝姜醋可讓血氣通暢，這對產后婦女很有好處。豬腳姜主要由姜、黑醋、豬腳、 雞蛋熬制而成。姜，味辛性溫，具有散寒發汗解表祛風等作用；醋，則有治病益補的功效，可以散淤、消腫、解毒。常飲醋可以幫助消化，利于吸收，軟化血管，美容護膚。產婦食用姜醋，能袪風散寒、活血去瘀；豬腳含有大量鈣質，而醋可以將其軟化、有助產婦補充失去的鈣質；而雞蛋含有八種人體必需的氨基酸等多種成分，對產婦身體補益大有好處。所以，許多廣東婦女在產后都會經常食用豬腳姜醋進補，是有一定科學道理的。