城市生活節(jié)奏快，工作壓力大，精神緊張，這導致不少女性患有乳腺增生。據(jù)調(diào)查，80%左右的職業(yè)女性都患有不同程度的乳腺增生，中醫(yī)認為，這是由于情志不暢、肝氣郁結所致。專家指出，對于乳腺增生關鍵在于調(diào)理全身狀況，放松心情，緩解緊張情緒，尤其是要有規(guī)律的性生活，美滿的夫妻生活能夠減少乳腺增生的發(fā)病率。

　　情緒緊張壓力大

　　乳腺“脹大”難還原

　　在正常情況下，女性的乳房在每一個月經(jīng)周期里，都會周期性地經(jīng)歷增生和復原的變化。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師黃梅說，乳房的主要結構大致可以分為兩個部分——腺體和脂肪。臨床所說的乳腺增生主要是指乳腺腺體的增生。隨著月經(jīng)周期的變化，腺體的體積、數(shù)量也會變化，就好像一個人的體重一樣，有時胖一點，有時瘦一點。這些都是正常的生理變化。

　　這種“胖瘦”的變化是由于婦女體內(nèi)的激素周期性變化所導致。當卵巢分泌的雌、孕激素水平發(fā)生變化，通常是雌激素水平增高，孕激素水平不足，就可以引起乳房中的乳腺導管上皮細胞和纖維組織增生，表現(xiàn)為經(jīng)前乳房或輕或重的脹痛，經(jīng)后脹痛又自然消失，這是正常的生理現(xiàn)象。

怨婦更易患上乳腺炎

　　但是，當身體在某些應激因素的作用下，比如過于緊張、不良情緒刺激、高齡未孕、產(chǎn)后不哺乳等情況，就有可能導致乳房本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，正常的腺體異常增殖，便形成乳腺增生，表現(xiàn)為疼痛的時間變長（不分經(jīng)前和經(jīng)后都疼痛），疼痛的程度加重，甚至還會出現(xiàn)一些囊腫和乳頭溢液等癥狀和體征。

　　乳腺疼痛是信號

　　全身調(diào)理才重要

　　乳腺增生引起的疼痛，尤其是疼痛時間變長、疼痛程度加重，這表明體內(nèi)的激素出現(xiàn)了不平衡的狀況，所以乳房疼痛是身體對這種不平衡發(fā)出的一種“信號”，需要引起高度的重視。

　　黃梅指出，目前認為，乳腺癌發(fā)生有這樣的一個路徑：乳腺單純增生→乳腺囊性增生→乳腺癌，從中醫(yī)的角度，這樣的病情發(fā)展符合中醫(yī)氣滯→水停→痰淤這樣一個病機變化的規(guī)律。從治療的角度，在氣滯這個階段進行治療最簡單、效果最好，因為這是疾病的輕淺階段。

　　通常來說，40歲之前的乳腺增生患者，增生主要是由于肝氣郁結、氣滯痰凝導致，因此治療多采用疏肝、理氣、化淤、軟結等治療原則。但在40歲之后，乳腺增生多由于肝腎不足、沖任二脈失調(diào)導致，此時再用疏肝、理氣、化淤、軟結藥物則不適合，而應以滋補肝腎、調(diào)攝沖任為重點。所以，即便是中成藥也要找專科醫(yī)生辨體質(zhì)，依照病情來對癥用藥才更加有效。