懷孕注意事項(xiàng)有哪些？

　　1、懷孕期間可以同房嗎？

　　懷孕期間可以同房嗎？如果孕期一切正常的話，整個孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫(yī)生可能會告誡你，在前3個月和最后3個月的孕期同房是不安全的，但是最新的醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，只要你在孕期身體一切正常，你和愛人不需要停止在孕期同房。

　懷孕注意事項(xiàng)有哪些？

　　不過，如果你因?yàn)樵绠a(chǎn)接受過治療，或者你在孕期出現(xiàn)了其他問題，比如子宮頸縮短或擴(kuò)張、羊水流出、前置胎盤、陰道出血、有流產(chǎn)史，一定要先問問醫(yī)生，你是否能夠在孕期同房。在一些情況下，你是需要避免懷孕期間同房的。

　　2、孕期性生活注意事項(xiàng)

　　孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻雙方應(yīng)清潔外陰，保持衛(wèi)生。

　　性交前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要將手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細(xì)菌感染。

　　性交時間、強(qiáng)度要適當(dāng)，動作要和緩，避免過強(qiáng)刺激；持續(xù)時間相應(yīng)縮短（1-3分鐘）。

　　妊娠32周后則應(yīng)禁止性生活。

　　3、孕婦的正確睡姿是怎樣的？

　　左側(cè)臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡，也可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)是有利的。

　　4、孕婦睡眠不好怎么辦？

　　減少攝入含咖啡因的飲料，諸如茶、咖啡、可樂飲料等等，特別是下午和晚上，要完全避免。