把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。
在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
孕前三個月的備孕保健計劃
此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
要養成物歸其位的習慣。
適量補充優質蛋白質。
與你的狗、貓、鳥等寵物隔離
懷孕前一個月
這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。
