新媽媽如果出現產后抑郁癥或其他心理疾病的癥狀，不要緊張害怕，也不要輕視其危害性，要及時去看醫生，接受幫助和治療。這時就會發現沒有什么大不了的問題，只要勇敢去面對，都有辦法解決。
人生活在一個大的社會集體中，眾人拾柴火焰高，在新媽媽灰暗的心境里，丈夫、家人和朋友都可以燃起一束關愛的火焰，帶來強大的光明和溫暖。
丈夫的支持
同舟共濟的丈夫
關系最為親密的丈夫，是新媽媽順利度過產后心理抑郁期的重要支持者。丈夫應該主動分擔家務，不能將孩子所有的事情都交由妻子負責，一方面會使妻子身體勞累，另一方面寶寶是兩個人愛情的結晶，也應共同撫養，聯手解決困難，一起見證孩子的成長歷程。丈夫更要體貼妻子產后身體的變化和照顧寶寶的辛苦，關注妻子的想法和情緒，適時給予支持與安慰，讓心理不穩定的妻子有可以依賴的安全感，讓家庭充滿歡樂和溫暖。
