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十個產后護理的誤區你一定要遠離

編輯:小琪

  “不能刷牙。”

  好多產婦在月子里不刷牙,這也是不對的。其實,產婦要比一般人應注意口腔衛生。因產婦進餐次數多,食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫里的機會增多,而口腔感染還是產褥感染的來源之一。因此,產后應該每天早、晚各刷一次牙,每次進餐后都要漱口。


刷牙

  “湯比肉有營養。”

  產褥后應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃肉。

  “吃雞蛋越多越好。”

  雞蛋營養豐富也容易消化,適合產婦食用,但并不是吃得越多越好。有許多產婦一天吃一二十個,不但吸收不了,還會影

  “產后24小時后開奶。”

  一些地區有產后24小時后才開始給新生兒響其它種類食物的攝取,認為開奶早不好。其實正相反,開奶越早越好。因嬰兒吸吮乳頭可以促進乳腺分泌乳汁,又有利于子宮收縮,使子宮早日復歸。同時,新生兒又能及早得到營養豐富的初乳,可謂“一舉三得”。

  “滿月即可恢復性生活。”

  由于人們都習慣于把滿月作為產婦身體完全復原的標準。所以,有些夫妻剛滿月時就恢復了性生活,這樣做為時太早。因為分娩是對子宮內膜和陰道壁所造成的損失,在4周內是不能完全愈合的。我認為,產后6~8周恢復性生活才是安全的。

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