多點(diǎn)到戶外呼吸新鮮空氣

　　訣竅六：連體衣、小薄毯護(hù)好肚臍。空調(diào)房內(nèi)，寶寶穿著太薄或太厚都不可取，服裝用料以淺色的純棉或純針織品為宜。這里推薦連體衣，因?yàn)檫B體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來，減少了他們著涼的機(jī)會(huì)。蓋毯子也是一樣，重點(diǎn)是寶寶的肚臍部位，因?yàn)槎亲邮軟鲆讉麑殞毱⑽福灰《嵌巧w嚴(yán)實(shí)了，生病的幾率也會(huì)減少。

　　訣竅七：多點(diǎn)外出時(shí)間。每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時(shí)，最好帶寶寶到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，曬個(gè)日光浴，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　訣竅八：別讓“汗寶寶”直接進(jìn)空調(diào)房。寶寶外出回來，一身汗的時(shí)候，千萬別著急開空調(diào)。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的毛孔都敞開了，很容易導(dǎo)致著涼感冒。應(yīng)該先把寶寶身上的汗擦干，或洗個(gè)溫水澡，如果仍感覺熱再開空調(diào)。

　　小編總結(jié)：炎熱的夏天，人們總離不開空調(diào)，但父母要注意了，不要只顧及舒適，而忘記了身體，寶寶體質(zhì)弱，開空調(diào)時(shí)也要注意保暖；窒內(nèi)窒外的溫差大，注意調(diào)節(jié)身體。