孕后五官變化

聽(tīng)力減弱

懷孕后，孕媽咪機(jī)體的細(xì)胞內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導(dǎo)致內(nèi)耳水鈉潴留，進(jìn)而可影響聽(tīng)力。有研究顯示，從懷孕早期開(kāi)始，孕婦的低頻區(qū)聽(tīng)力(150-500赫茲)即有所下降，并在孕期的中、晚期繼續(xù)加重。

對(duì)策：孕期聽(tīng)力變化一般在產(chǎn)后3-6個(gè)月會(huì)恢復(fù)正常。孕期內(nèi)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的休息時(shí)間。建議孕媽咪平時(shí)最好少聽(tīng)耳機(jī)。

經(jīng)常流鼻血

懷孕后，胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生大量雌激素，尤其是妊娠7個(gè)月后，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。

對(duì)策：孕媽咪一旦出現(xiàn)鼻出血時(shí)，應(yīng)迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強(qiáng)血管彈性。一般情況下的鼻出血不會(huì)造成貧血，如果孕媽咪出血嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對(duì)鼻黏膜的刺激作用，消除誘因。

“妊娠期鼻炎”

懷孕后，體內(nèi)雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應(yīng)，可導(dǎo)致小血管擴(kuò)張、組織水腫，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，這種“妊娠期鼻炎”可在約20%的孕媽咪身上發(fā)生，懷孕后三個(gè)月更為明顯。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎會(huì)隨之痊愈，不留后遺癥。

對(duì)策：“妊娠期鼻炎”一般不需要藥物治療，對(duì)此尚無(wú)十分有效的預(yù)防措施。如果癥狀比較厲害，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥。如針對(duì)鼻塞、流涕癥狀，可用1%麻黃素液滴鼻。不過(guò)該藥不能長(zhǎng)期使用，以免引起耐藥性，甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。

妊娠期牙齦炎

孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態(tài)，牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會(huì)出血，醫(yī)學(xué)上稱作“妊娠期牙齦炎”。

對(duì)策：因?yàn)榭谇唤M織敏感性增高，孕媽咪刷牙時(shí)可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時(shí)候不要太用力。

齲齒

孕期的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，進(jìn)食碳水化合物的數(shù)量增加了，這為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營(yíng)養(yǎng)，而細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。還有，孕媽咪在孕早期會(huì)有嘔吐反應(yīng)，反流的胃酸也會(huì)腐蝕牙齒表面。

對(duì)策：孕媽咪要注意口腔衛(wèi)生，因?yàn)榭谇桓腥緯?huì)殃及胎兒和自身的健康，造成種種危害。每天至少刷牙三次，每次至少3分鐘。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細(xì)菌，還要每?jī)商焓褂靡淮窝谰€。孕媽咪還應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查。