坐月子怎么洗頭呢？有哪些注意事項？

　　坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產婦，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創(chuàng)口，以及平時體質較差的人，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

坐月子期間如何正確洗頭？

　　1.洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。

　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。

　　3.一般來講產后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發(fā)。

　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

　　6.不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。

　　7.選擇適當的整發(fā)工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。