剖腹產(chǎn)新媽媽的飲食和自我保健

　　由于剖腹產(chǎn)手術(shù)對產(chǎn)婦身體會有一些損傷，所以產(chǎn)婦應(yīng)懂得一些飲食調(diào)理和自我保健常識，以利早日康復(fù)。

　　注意飲食營養(yǎng)是其中的一個重要方面，科學(xué)的食療進(jìn)補(bǔ)方法，能最大限度地避免傷口感染，促進(jìn)傷口健康愈合，讓身體更快康復(fù)。

　　術(shù)后6小時之內(nèi)要禁食。

　　因?yàn)樾g(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進(jìn)食過多，腸道負(fù)擔(dān)加重，不僅會造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復(fù)。

剖腹產(chǎn)媽媽怎么自我保健

　　術(shù)后6小時后進(jìn)食有講究。

　　6小時候后可進(jìn)食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。術(shù)后第一天，還以稀粥、魚湯等流質(zhì)食物為主，分6—8次給予。術(shù)后第二天，新媽媽可吃些爛面條、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4—5次給予。第三天后，新媽媽就可以食用普通飲食了，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。

　　不吃產(chǎn)氣多的食物。

　　如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。

　　剖腹產(chǎn)的媽媽，除了在飲食方面重視科學(xué)的食療進(jìn)補(bǔ)方法外，做好術(shù)后的自我保健與護(hù)理對于順利康復(fù)也相當(dāng)重要。