近年來，小兒肥胖的發病率逐年上升，據2006年全國0～6歲小兒調查資料顯示，小兒肥胖的發病率為7.2%，超重為19.8%，與1986年相比肥胖率增加2.78倍，預計今后還會不斷上升。

寶寶肥胖壞處多

　　算一算肥胖

　　肥胖，是指個體體重超過同性別、同身高正常人群平均體重的20%，超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。如超過15%～19%為超重。

　　例如，一位身高為100厘米的男孩，體重為20公斤。根據上海市的參考數據，身高100厘米的男孩平均體重為15.98公斤。根據超過20%的肥胖標準，15.98+(15.98*20%)=19.18。此兒童的體重已經超過了19.18公斤，故可診斷為輕度肥胖。

　　另一種方法，就是計算體塊指數，即BMI，體重(公斤)/身高(米)的平方。得出結果后，可查數據表，如果數值在第97百分位以上為肥胖，在第85～97百分位為超重。

　　例如，一位4歲半的男孩，其身高為100厘米，體重為20公斤，則BMI=20/12，即為20。根據數字參考，4歲半男孩的BMI超過18即為肥胖。

　　兒童肥胖絕大多數為單純性肥胖。

　　肥胖的誤解與影響

　　經過多年的健康宣教，群眾對健康危害性的認識都有了很大的提高，但在平日就診中，還是會經常遇到一些祖輩會認為“肥胖不是病，而是福，是健康的象征”。所以，祖輩撫養的孩子的肥胖發生率要高于由年輕父母自己撫養的孩子。

　　這里需要再強調一下，兒童時期的肥胖將來可能會發展為成年時期的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等。此外，它還可能造成骨關節的病變，尤其是雙膝關節，影響行走。在心理上，孩子也會產生障礙，如怕羞、孤獨、不合群等。

　　脂肪體積與數量

　　肥胖是由于體內脂肪細胞增多及脂肪細胞體積增大而造成的。最初的“減肥”只是縮小了脂肪細胞的體積，而脂肪細胞的數量不會減少。所以，一旦不再“減肥”，有開始“大吃大喝”，縮小到脂肪細胞中又開始充滿脂肪，肥胖又回來了。

　　所以，預防肥胖不僅要控制脂肪細胞的體積，更重要的是要控制脂肪細胞的數量。脂肪細胞數量增多主要出現在三個時期：出生前三個月、嬰兒期和青春期(11～13歲)。