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媽媽要注意嬰兒期的母乳與輔食合理安排

編輯:曉陽

  1、8至9個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、面條、點心。濃縮魚肝油每日2次,每次3滴。

  2、9至10個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳2次。喂輔食除上午10時、下午6時喂一次外,另加下午2時喂一次輔食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。魚肝油每日2次,每次3滴。從這個月起,孩子可吃蛋糕、饅頭、面包、菜肉粥、清蒸魚肉、肉松、豆腐腦等。水果可直接讓孩子吃。由于吃奶少,有的孩子拒不吃輔食,要吃母乳。這時,父母要堅持開始斷奶的準備,夜里不喂奶,堅持要孩子吃輔食,可能孩子哭鬧,一般堅持幾天就改過來了。

  3、10至11個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳2次,即上午6時,晚上10時。在上午10時喂稠粥或菜肉粥一小碗,菜泥3湯匙,雞蛋半個。下午2時喂牛奶、豆漿、豆腐腦、面包等,下午6時喂面條、雞蛋面片等。上午8時、下午3時喂食新鮮水果。飲料可用溫開水、骨頭湯、肉湯等交替供給。魚肝油每日2次,每次3滴。

  4、11至12個月嬰兒的母乳喂養嬰兒在出生5個月時,喂奶次數已開始減少,處于半斷奶之中。這個月開始,就要完全斷奶。如果這時正值盛夏,斷奶可提早或推遲一段時間。斷奶最好在早春或晚秋。夏季斷奶不易使孩子適應飲食的變化,容易引起腹瀉。斷奶期間,對孩子的飲食要特別小心照顧。可于上午6時喂牛奶、豆漿、奶粉等。10時喂面包、米粥、菜泥,下午2時喂面條肉湯、肉末等,下午6時喂稠粥加菜泥、蛋黃泥、魚肉、豆腐。晚上10時喂牛奶。白天加喂溫開水、果汁、水果等。濃縮魚肝油每日2次,每次3滴。夏季去室外曬太陽。“斷奶”是斷母乳,并不是連牛奶也不吃,一般在7個月前后開始作斷奶準備,開始時先減去一次母乳,增加一次輔食,以后逐漸增加輔食次數,減少母乳次數。

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