寶寶4個月后，不論采用哪種喂養(yǎng)方法，這時候都應(yīng)開始添加輔助食品了，以滿足寶寶的生長發(fā)育所必需的熱能及各種營養(yǎng)素。

　　提醒：3個月以內(nèi)的寶寶一般不應(yīng)該添加輔食。

　　不足3個月的嬰兒，其消化吸收系統(tǒng)還不能接受復(fù)雜的食物結(jié)構(gòu)。如果太早添加輔食，會引發(fā)寶寶消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹瀉，給發(fā)育不成熟的腎臟帶來很大的壓力，留下隱患。

給寶寶輔食添加的新主張

　　添加輔食的理由

　　理由1　乳汁已經(jīng)無法滿足寶寶的生長需求

　　4個月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求，必須添加輔食，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養(yǎng)，滿足生長發(fā)育的需求。

　　理由2　為“斷奶”做好準備

　　嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時間內(nèi)所添加的“過渡”食品。

　　理由3　訓(xùn)練吞咽能力

　　從習(xí)慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個逐漸適應(yīng)的過程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學(xué)習(xí)另外一種進食方式，這一般需要半年或者更長的時間。

　　理由4　培養(yǎng)咀嚼能力

　　寶寶不斷長大，他的牙粘膜也逐漸變得堅硬起來，尤其是長出門牙后，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他會學(xué)著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育和乳牙萌出。

　　添加輔食的時機

　　時機1，寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物；時機2，吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來；時機3，消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。

　　特別提醒：具體到每個寶寶，該什么時候開始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長狀況決定。