感冒：宜用物理治療

　　準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。感冒時(shí)，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí)，務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下作一些特殊處理。

孕期病癥

　　水腫：多喝紅豆湯

　　90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過檢查沒有其他癥狀，可視為正常現(xiàn)象，一般在懷孕后期會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　事實(shí)上，水腫與懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適，應(yīng)盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。

　　在飲食上，過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進(jìn)食，平常可以多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。