早產高危險群
本身曾有早產病史、懷多胞胎或在懷孕期間經常有陰道出血的孕婦，均是早產的高危險群病人，應多注意休息并觀察子宮收縮的次數。至于患有糖尿病、高血壓，甚至妊娠高血壓癥的孕婦更應注意飲食控制與服用藥物，必要時盡早住院治療，控制可能發生的并發癥并延長妊娠周數。有些孕婦本身的工作量大，或是體力、精神壓力負荷大者，亦應視情況在孕期多臥床休息。因為許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負荷都容易造成早產。
孕期要安胎休養
均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養補充，胎兒并不會因為媽媽多吃高蛋白食物或某類特別的維生素或礦物質，就會生長得特別迅速。多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質、脂質、糖類食物不僅對胎兒有益，也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。
善用醫療資源，減少早產發生
保持與有經驗的醫護人員密切聯系，是孕婦居家避免早產或并發癢的一個有效方法。了解個人的生理特質，注意早產的癥狀，善加利用醫護人員的意見，通常可以減少許多并發癥或早產的發生。
如果不幸發生早產，我們也建議病人應優先選擇有新生兒加護病房設備的醫院待產或生產，早產兒出生后有新生兒專科醫師的照顧及相關儀器的配合，將可大幅改善新生兒的預后。
