一般而言，早孕期，也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的著床位置，12周再做一次，檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢，未發(fā)現(xiàn)異常后再立卡，24~28周，做一次彩超來(lái)全面觀測(cè)胎兒是否有兔唇或心臟畸形，32周再做一次以檢查胎兒在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育是否受限。接下來(lái)就是懷孕后期的B超，要檢查羊水量及胎盤情況。臨產(chǎn)前也需要再做一次以確認(rèn)胎位。也就是說(shuō)，一般人做5~6次B超是必要的，不過(guò)也因人而異，例如孕婦肚子突然長(zhǎng)得很快，或者幾乎不長(zhǎng)，都需要通過(guò)B超檢查來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

孕期你過(guò)左了OR過(guò)右了

誤區(qū)4 完全禁欲或不節(jié)制性生活

案例：黃女士身體弱，懷孕后最怕的就是丈夫提出性要求，因?yàn)楹ε铝鳟a(chǎn)，她幾乎采取了禁欲的措施，但聽說(shuō)懷孕期間是男人外遇的高危時(shí)段，黃女士又很憂慮，不知道究竟孕期該不該過(guò)性生活。

解讀：孕婦在孕期也是可以進(jìn)行性生活的，大可不必因?yàn)閼言卸５牵趹言衅诘那?strong>三個(gè)月不建議有性生活，懷孕期的后三個(gè)月也不建議有性生活，否則很容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染等不良后果。但是，有流產(chǎn)傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過(guò)性生活，宮頸有肌瘤、息肉，或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。

當(dāng)然，如果丈夫提出性要求，也不應(yīng)冷言惡語(yǔ)，采取冷漠的態(tài)度，而是耐心說(shuō)服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近，不要冷落了丈夫。

誤區(qū)5 不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣

案例：小玲是個(gè)愛美女士，懷孕以后，看著身材走樣了，她十分恐懼，即便在孕期，她也非常節(jié)制飲食。她告訴記者，她姐姐懷孕的時(shí)候就是因?yàn)槠疵詵|西，身材看起來(lái)很笨碩，而且產(chǎn)后一直恢復(fù)不過(guò)來(lái)，所以她堅(jiān)決在孕期盡量節(jié)制地少吃東西。

解讀：有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖，失去“身材”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營(yíng)養(yǎng)品，有的甚至比平時(shí)吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的需要，對(duì)胎兒后天也會(huì)造成難以彌補(bǔ)的損害。但也有一些孕婦片面地認(rèn)為吃得越好，營(yíng)養(yǎng)越豐富，對(duì)胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過(guò)快，引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也容易引發(fā)并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。

一般來(lái)說(shuō)，孕期孕婦主食可以保持不變，只需增加種類便可以了，要保證各類瓜果蔬菜的攝入，以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。建議孕婦整個(gè)孕期的增長(zhǎng)體重保持在12.5~15Kg就可以了。

誤區(qū)6 足不出戶或運(yùn)動(dòng)過(guò)多

案例：周女士懷孕后出現(xiàn)了蝴蝶斑，臉跟四肢看起來(lái)都浮腫了，為此周女士很抑郁，不愿意讓別人看見自己的“丑樣”，很少出門來(lái)走動(dòng)。

解讀：懷孕是女人必經(jīng)的過(guò)程，每個(gè)女人在這時(shí)候都會(huì)散發(fā)著母性的魅力和光輝，大可不必為了外形的改變而抑郁，如果心情不好，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也很不利。此外，很少活動(dòng)可能還會(huì)給正常分娩帶來(lái)麻煩，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，滯氣增多。所以，一些力所能及的家務(wù)活還是可以做的，但要盡量避免需要下蹲的姿勢(shì)，此外，在日常生活中，孕婦最好穿著寬松的衣服，不要到空氣污濁的地方，也不主張孕婦化妝，保護(hù)皮膚可以選擇性質(zhì)溫和的BB油。