血糖監(jiān)測的幾個時間點

　　需要注意的什么時候的血糖監(jiān)測是比較準確的。通過情況下血糖測定時間在早、中、晚三餐前和晚上睡覺前；其次，為更準確了解血糖波動情況，在三餐后兩小時和凌晨2到4點之間各測一次，當出現(xiàn)高血糖或低血糖癥狀時，需隨時測定；再次，患者在血糖尚未穩(wěn)定階段需根據(jù)病情隨時測定血糖。若病情穩(wěn)定，則可定期監(jiān)測。規(guī)律的血糖監(jiān)測是妊娠期糖尿病治療的關(guān)鍵，特別是在應(yīng)激、感染、胰島素用量改變的時候一定要注意自我監(jiān)測血糖。同時也應(yīng)定期監(jiān)測尿酮、血脂、血常規(guī)等相關(guān)檢查。另外，血糖控制的標準：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖<7.8mmol/L。

妊娠糖尿病血糖監(jiān)測很重要

　　兩方法調(diào)控孕期血糖

　　一、飲食調(diào)整對孕期血糖控制尤為重要。

　　醫(yī)生會為孕婦制定符合其個體情況的營養(yǎng)治療方案。首先要根據(jù)孕婦的身高、年齡、體征、活動強度計算其每天飲食需要攝入的總熱量。然后結(jié)合孕婦是處于妊娠早期、中期還是晚期做出相應(yīng)的調(diào)整。接著根據(jù)熱量營養(yǎng)分布原則分別計算糖、脂肪、蛋白質(zhì)三種營養(yǎng)物質(zhì)的需要量。妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)少食多餐，這樣可以避免餐后血糖迅速升高。

　　二、飲食控制的同時，孕婦還應(yīng)進行合理的運動。

　　因為適量的運動可以增加胰島素的敏感性，促進葡萄糖的利用，增加細胞內(nèi)糖代謝，降低游離脂肪酸，從而減低血糖，還可以減少胰島素的用量。但孕婦需注意，應(yīng)避免空腹和劇烈運動。