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親子沖突?家長應該反思教養方式!

編輯:denghuiyang | 出處: 媽媽網

  【矛盾型】

  易患憂郁癥

  案例:小李今年15歲,3歲時父母離異,他跟隨父親生活。父親離婚后整天喝酒,稍不如意就打罵小李。加之其父對前妻的埋怨,對小李的生活和學習不理不問。小李從小就十分痛恨自己的父母,但“敢怒不敢言”。后來因患抑郁癥前來治療。

  分析:周云飛認為,親子關系中,叛逆和無助感均伴隨著對自己父母的敵意產生,如果對父母敵意和憤怒情感處理不當,會使親子沖突發展為子女的內心沖突,表現為對父母血緣的愛,同時又對父母十分的不滿,形成矛盾型個性。此時當子女去愛自己的父母時,因為有恨而愛不起來;當子女去恨自己的父母時,因為有愛而內疚,此時對父母的憤怒情緒無法對外(父母)宣泄,而對內轉移,形成對自己的敵意,產生抑郁。

  應對:過多的懲罰易形成對父母愛恨交加的矛盾心理,童年時矛盾的情感對孩子的影響是致命的。故通常用空椅技術處理和宣泄對父母憤怒情緒,那么最后剩下的就是對父母的愛,此時敵對的親子關系自然改善,抑郁癥狀隨之消失。

  空椅技術是處理憤怒情緒至關重要的環節。搬來了一張空椅子放在小李的對面,告訴他“明天你回到家,看見父親就坐在這張椅子上,你想對他說什么嗎?”鼓勵小李將自己對父親的不滿和憤怒表達出來。此時小李可以通過對空椅子的宣泄、指責,甚至是謾罵,從而使自己獲得內心的平衡。

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