我們能做的就是，讓這個(gè)妊娠紋不再加重，首先你要注意控制飲食、控制體重，不要讓你的腹部脂肪繼續(xù)堆積，還有可以抹護(hù)膚的油，淋浴冷水，有可能會(huì)緊縮腹部的肌膚。如果出去做日光浴，要做好防曬，避免對(duì)皮膚有傷害。妊娠紋都會(huì)變成白色的，但是如果恢復(fù)產(chǎn)前沒有妊娠紋的狀態(tài)基本上是不可能的。

雞蛋

　　雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ煜さ氖称罚瑺I(yíng)養(yǎng)豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實(shí)，除了作為食物，雞蛋還具有獨(dú)特的藥用價(jià)值。

　　雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進(jìn)組織生長(zhǎng)、傷口愈合，因此對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。

　　具體操作如下：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時(shí)加入一些橄欖油，其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對(duì)防皺也有一定的作用。

　　腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時(shí)放開，第二天更換，因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。

　　妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防很重要。如避免孕期體重增長(zhǎng)過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強(qiáng)鍛煉，以增加皮膚彈性。同時(shí)，孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充足量的維生素。