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產(chǎn)后如何盡快恢復(fù)自己的好身材呢

編輯:小琪

  束腹產(chǎn)品選購方式

  看看包裝上的說明,挑選適合的機(jī)能設(shè)計,并且拉拉看,感受一下產(chǎn)品是否具有很好的伸縮彈力,這樣穿著時才會合身而不產(chǎn)生束縛感。另外,因束腹產(chǎn)品是長時間穿著的,產(chǎn)品材質(zhì)是否舒適、透氣、悶不悶熱等,都會影響到穿著時的舒適感喔!


塑造好身材

  第三階段產(chǎn)后第3周——產(chǎn)后6個月

  加強、塑造完美曲線

  到了這個時候原本受到子宮壓迫而往上擠的內(nèi)臟,會慢慢的回復(fù)到原位,而且產(chǎn)后的惡露也減少了,媽瞇們可以開始針對體型的要求加強曲線的雕塑嘍!建議在白天的時候可以換上機(jī)能性較強的束褲產(chǎn)品,藉由專業(yè)的塑身剪裁,達(dá)到下半身壓腹、束腰、提臀以及大腿緊實的加強作用,同時加速脂肪細(xì)胞的代謝,達(dá)到瘦身雕塑的效果。除此之外,在懷孕時容易因鈣質(zhì)流失及產(chǎn)后調(diào)適不良,造成駝背、乳房松弛、小腹微突的現(xiàn)象,使得下胸圍到腰間的贅肉難以消除。可穿著重機(jī)能的調(diào)整型連身束衣褲,或者是長筒型的防駝挺胸衣,搭配專業(yè)設(shè)計、高腰剪裁的束褲產(chǎn)品,將下胸圍到腰部完整束縛規(guī)范,重新塑造消失的腰線與臀型。

  小秘訣

  產(chǎn)后瘦身計劃的進(jìn)行,應(yīng)該要建立均衡營養(yǎng)的飲食習(xí)慣,搭配適當(dāng)?shù)倪\動,同時依體型的變化逐一挑選適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后瘦身產(chǎn)品,千萬不可為了要趕快恢復(fù)身材,就穿著很緊的束腹或束褲,如此臀部與腹部的脂肪會因愛到過度的壓迫,產(chǎn)生排擠效用,造成體型的變形,同時加速產(chǎn)品的耗損,甚至因此血液循環(huán)不良而影響健康得不償失!

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