胎動(dòng)，指的是胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)，它是胎兒宮內(nèi)安危的重要指標(biāo)，也是孕媽媽能夠直接監(jiān)測(cè)胎兒安危的唯一指標(biāo)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等可以提示胎兒的安危，有助于及時(shí)做出搶救措施。因此孕媽媽千萬(wàn)不要掉以輕心，計(jì)數(shù)胎動(dòng)馬虎不得。

　　胎動(dòng)的規(guī)律

　　正常孕媽媽在懷孕18～20周開始自覺胎動(dòng)。隨著孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，到32～34周時(shí)達(dá)高峰，胎動(dòng)最為頻繁，38周以后由于胎頭下降到骨盆，胎動(dòng)次數(shù)逐漸減少。胎動(dòng)每天有兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。孕媽媽的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。

　　Tips

　　雖然不同的胎兒胎動(dòng)的次數(shù)不盡相同，但胎動(dòng)依然存在一個(gè)大致的規(guī)律：每小時(shí)不少于4～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。由于胎兒個(gè)體差異大，也有的胎兒12小時(shí)能夠動(dòng)100次左右。

　　胎動(dòng)，寶寶在告訴你什么？

　　當(dāng)胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏，變化不明顯時(shí)，可以證明胎兒在宮內(nèi)沒有缺氧的情況發(fā)生。胎動(dòng)正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育比較健全。而對(duì)于大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸來講，胎動(dòng)是令人興奮的體驗(yàn)，是與肚子里頭的寶寶進(jìn)行交流的方式，尤其是第一次胎動(dòng)的出現(xiàn)，往往帶給父母驚喜。

　　形式多樣的胎動(dòng)

　　胎動(dòng)的形式可以多種多樣，表現(xiàn)為胎兒轉(zhuǎn)動(dòng)、翻轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、跳動(dòng)、高頻率活動(dòng)、拳打、腳踢，或者打嗝等。在胎兒不同的成長(zhǎng)階段可能表現(xiàn)為不同的類型。