生完孩子后，許多新媽媽會發(fā)現(xiàn)原來烏黑的秀發(fā)忽然變得沒了光澤，更糟糕的是，每天都會發(fā)現(xiàn)有掉發(fā)的情況，這令新媽媽們煩惱不已。
掉發(fā)是產(chǎn)后正常的生理狀況。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：懷孕時，由于激素或其他因素改變，孕婦的頭發(fā)大部分會進(jìn)入生長期，處于生長期頭發(fā)在所有頭發(fā)中所占比例達(dá)到90％以上，這比未懷孕時的80％高出許多。
頭發(fā)護(hù)理
產(chǎn)后，由于激素狀態(tài)改變或其他情況的發(fā)生，會造成先前進(jìn)入生長期的頭發(fā)大量進(jìn)入休止期，并在一段時間之后就會掉落，因此，一般產(chǎn)后2－3個月，有些時在4－5個月，新媽媽就開始有了掉發(fā)的煩惱。
最早出現(xiàn)掉發(fā)的部位
前額、或是顳部，即前面1/3頭皮的部位不僅掉發(fā)最早，而且也掉得最厲害，最后可能整個頭皮都會出現(xiàn)廣泛性的落發(fā)。
但不用擔(dān)心，脫發(fā)一般持續(xù)2－6個月，之后會張出新的生長期頭發(fā)，過3個月到1年之后，大部分新媽媽都可以恢復(fù)到未懷孕之前的發(fā)量。
確定掉發(fā)的原因
如果是產(chǎn)后正常掉發(fā)，新媽媽就不用擔(dān)心，只需做好護(hù)發(fā)和養(yǎng)發(fā)工作就可以了，也有一些產(chǎn)后掉發(fā)是由于合并其他因素造成的，比如產(chǎn)婦營養(yǎng)不良、生產(chǎn)時大出血出現(xiàn)貧血癥狀等，但最常見的是合并有女性雄性禿的情況。
產(chǎn)后，護(hù)發(fā)的6個妙方
1、多補充蛋白質(zhì)
頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)，從營養(yǎng)的角度來看，新媽媽除了注意營養(yǎng)的平衡外，應(yīng)適當(dāng)多攝入些諸如牛奶、蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
