方法三：指導孩子確定自己的目標

　　目標對于孩子的影響是巨大的，它會決定孩子的學習態(tài)度和學習勁頭。善于自我激勵的孩子，一定是有明確目標的孩子。只有在目標的引導下，孩子才會為之進行自我激勵，朝著自己的目標不斷前進。

　　查理?派迪小時候在一次賽車比賽中得了第二名，他非常興奮地跑回家，把這個好消息告訴了媽媽。他對媽媽說他得到了第二名，總共有5個人參加了比賽。

　　媽媽看了他一眼，說道：“這有什么值得驕傲的嗎？在我看來，其實你輸了，你輸給了第一名。別人能跑第一名，為什么你就跑不了啊？你用不著跑在別人后面。”這句話深深地印在了查理?派迪的腦海里，在接下來的20年里，他稱霸賽車界，成為運動史上贏得獎牌最多的賽車選手。

　　正是在自我激勵下，查理?派迪才會不斷地超越自己，取得卓越的成就。

　　孩子通常自己會設(shè)定一個目標，但由于年齡的限制，目標會存在不符合實際的情況。父母要根據(jù)孩子的情況，幫助孩子設(shè)定一個目標。即使孩子的目標很幼稚，也不要對其進行挖苦諷刺，而是鼓勵孩子說出來，然后幫助孩子分析，引導孩子朝著目標前進。

　　劉俊很喜歡打乒乓球，可是他的技術(shù)很一般，為此他對自己很失望，媽媽經(jīng)常見他在打球的時候搖頭，然后就會收起球拍，媽媽從他的動作中發(fā)現(xiàn)他的情緒變化，想到為他制定目標的方法，來幫助他學會自我激勵。

　　媽媽首先讓他確立同學中幾個打球打得比較好的同學，將他們作為孩子的學習和競爭的對象，劉俊觀看了幾次他們的打球，還向他們?nèi)〗?jīng)。

　　劉俊可以看得出他們有些看不起自己，正是這樣，劉俊暗自鼓勵自己一定要爭氣，苦練乒乓球，后來終于可以超越他們了。

　　這時候，媽媽又向他提出了更高的目標，讓他學習市里打乒乓球比較優(yōu)秀的孩子，劉俊在媽媽的指導下，確立了向這些孩子學習的目標，不斷地鼓勵自己，最終在市里的乒乓球賽中，也取得了不錯的成績。

　　確定目標時，應該以孩子通過努力可以實現(xiàn)為基礎(chǔ)，讓孩子在追求目標的過程中，學會自我激勵，最后達到目標。父母要根據(jù)孩子的實際情況和興趣愛好，幫助孩子確立奮斗的目標，時時鼓勵孩子為實現(xiàn)理想而努力。確立了理想，還要幫助孩子樹立恰當?shù)男∧繕耍驖u進，促其實現(xiàn)大目標。實現(xiàn)目標的過程，就是孩子掌握自我激勵能力的過程。