5、產(chǎn)檢一覽表，常備無患

　　遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院的二樓婦保科的前臺處有專門印刷的供準(zhǔn)爸媽們自取的“產(chǎn)檢一覽表”，整個孕期共12次產(chǎn)檢，每次產(chǎn)檢的項(xiàng)目，注意事項(xiàng)，相隔的時間上面的都寫得清清楚楚，往往苦口婆心的護(hù)士會勸準(zhǔn)媽媽們自己備一份、保留好(建議裝定在母子保健手冊里)，醫(yī)生在你做完那些項(xiàng)目之后會打個勾，這樣一來，醫(yī)生和你都方便了，你什么時候來產(chǎn)檢的，都做了哪些項(xiàng)目，一目了然，不節(jié)省時間精力才怪呢。

　　6、把下次產(chǎn)檢的單開好，事半功倍

　　今天產(chǎn)檢結(jié)束了，拿檢查結(jié)果給醫(yī)生看的空擋，別忘了把下次產(chǎn)檢的單一起開了，絕對的高效率。下次來，只需先去交了錢(亦可選擇這次就交錢，保留好單據(jù)即可)，該去檢查的檢查，省去了掛號排隊(duì)的時間。

　　當(dāng)然這樣做最好有以下幾個前提，1、下次產(chǎn)檢的時間你能差不離的過來；2、如遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院一樣實(shí)行首診負(fù)責(zé)制，每次產(chǎn)檢都是你自己選擇的同一個醫(yī)生，這樣不容易產(chǎn)生混亂；3、保留好單據(jù)。(粗心大意的準(zhǔn)媽媽要注意了)。

　　做胎監(jiān)，記得吃飽喝足先

　　從孕32W開始做胎心監(jiān)護(hù)的準(zhǔn)媽媽不知道有沒有這樣的經(jīng)歷，肚子里那小子/姑娘逗你玩呢，做胎監(jiān)的時候，他要么睡覺，要么坐那打禪就是不睬你，縱然你和醫(yī)生怎么哄他，他就是不怎么動。可憐的準(zhǔn)媽媽等待無果的情況下，醫(yī)生會問你吃飽了沒？先吃飯去！又或者讓你先出去晃悠晃悠……

　　此時耽誤時間不說，多慮的準(zhǔn)媽媽甚至還容易擔(dān)心呢，因此聽婦產(chǎn)科專家的話，每次做胎監(jiān)之前，準(zhǔn)媽媽務(wù)必要吃好喝足的過來。

　　7、開周末產(chǎn)檢高峰期，讓您和寶寶有一個快樂的Happytime

　　相信有產(chǎn)檢過的孕媽們都知道，周末產(chǎn)檢的人哪叫一個多啊，如果可以的話，美媽們就避開周末高峰期！