準(zhǔn)媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢(shì)也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。所以，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)自我檢查。

　　有需要求助醫(yī)院

　　目前我國(guó)準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)的發(fā)生情況比較多，大約有10%左右的寶寶是提前4周或4周以上出生的。早產(chǎn)對(duì)寶寶來說很危險(xiǎn)，因?yàn)閷殞毜姆闻K和其他的器官還沒有做好獨(dú)立生活的準(zhǔn)備。

預(yù)防早產(chǎn)有訣竅

　　為預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生，準(zhǔn)媽媽要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，了解懷孕期間的各種狀況。不要懼怕求助醫(yī)院，醫(yī)生們會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽的懷孕情況給予最適當(dāng)?shù)慕ㄗh和處理。千萬不要認(rèn)為身體無任何異常狀況就不按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，有疼痛和宮縮時(shí)也不要忍耐，一定要盡快就醫(yī)。

　　出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早讓家人送您到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護(hù)士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測(cè)儀在準(zhǔn)媽媽的腹部檢測(cè)胎寶寶的心率，并且會(huì)檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開。

　　如果確實(shí)有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會(huì)使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長(zhǎng)的時(shí)間發(fā)育。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時(shí)間可以用來促進(jìn)未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會(huì)馬上準(zhǔn)備好讓準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行分娩。