四個關(guān)鍵危險(xiǎn)源 影響胎兒智力

　　導(dǎo)讀：聰明的寶寶，人見人愛，那么如何孕育一個“鬼馬小精靈”呢？其實(shí)，在胎兒發(fā)育過程中，有很多因素影響著寶寶的智力發(fā)展，為了讓腹中的寶寶更聰明，準(zhǔn)爸媽們肯定要遠(yuǎn)離以下四類危險(xiǎn)源。

　　很多人認(rèn)為，父母聰明自然能夠生育一個聰明的寶寶。其實(shí)這個觀點(diǎn)是片面的，影響胎兒的智力有許多因素，包括營養(yǎng)不良、空氣污染、不當(dāng)藥物使用等，所以準(zhǔn)爸媽們在注意胎兒發(fā)育的同時也要注意胎兒智力發(fā)育的影響因素。

4個影響胎兒智力危險(xiǎn)源

　　一、營養(yǎng)不良

　　大腦發(fā)育與功能的建立都與營養(yǎng)密切相關(guān)。尤其葉酸、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充不足或缺乏，直接影響腦細(xì)胞的形成。若準(zhǔn)媽媽孕早期營養(yǎng)不良，會使胎兒腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙；孕晚期的營養(yǎng)不良，則會使胎兒腦細(xì)胞數(shù)量增長不足，腦皮質(zhì)溝回發(fā)育障礙，從而影響胎兒智力。

　　造成孕媽們營養(yǎng)不良的原因之一，就是孕期常見的孕吐現(xiàn)象了，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會因此出現(xiàn)惡心、食欲減退、偏食等早孕反應(yīng)，嚴(yán)重影響營養(yǎng)的攝入。因此，為了胎寶寶的將來能夠聰明健康，準(zhǔn)媽媽應(yīng)努力進(jìn)食，可以少吃多餐，想法控制嘔吐，穩(wěn)定情緒，以多樣化的食物引起食欲，保證營養(yǎng)的平衡。即使是吐了，也要及時補(bǔ)充營養(yǎng)。一般認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽每天大約需要攝取10000 千焦的熱量，并保障一定的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素的攝入。

　　在飲食搭配上，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該保證均衡飲食，多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣， 既促進(jìn)了食欲，保證了準(zhǔn)媽媽本身的營養(yǎng)需求，又為胎兒大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　二、空氣污染

　　環(huán)境污染包括的內(nèi)容很廣泛，最明顯的就是空氣污染了，北方地區(qū)近期出現(xiàn)的陰霾天氣，包括汽車尾氣、缺氧、香煙中的尼古丁等，都會導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育障礙。

　　在過去很多影視題材中都會提到，生活在農(nóng)村里的孩子更加野性，更加機(jī)靈。這個從科學(xué)的角度來解釋也是行得通的。生活在農(nóng)村里的孕媽們，呼吸著更為純凈的空氣質(zhì)量，而生活在大都市里的女性們，都逃不開多環(huán)芳香烴的毒害。多環(huán)芳香烴是化石燃料燃燒后所釋放的物質(zhì)，也就是汽車尾氣中的主要成分，假如孕媽們在懷孕期間吸入過多的量，那么生下來的寶寶在IQ的測試中得分也會降低。

　　從數(shù)字來看，IQ的差異雖然并不是很大，但專家認(rèn)為這個差異已足夠影響孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，甚至是終生的學(xué)習(xí)能力。污染帶來的這些影響，與低水平的鉛暴露基本相當(dāng)，而鉛作為一種導(dǎo)致兒童智力下降的物質(zhì)早已廣為人知。