很多準媽媽都會遇到過小腿抽筋的現象，到底是什么原因呢？專家分析，有可能是缺鈣導致的。準媽媽補鈣要先從食物中獲取，亦可以考慮采用鈣制劑補鈣，但一定要注意含鈣量、吸收率等因素。

 　　鄰居小宋的妻子懷孕了，看著老婆的肚子一天天大了起來，小宋也是整天洋溢著幸福的笑容。這天，小宋夫婦敲開了我的房門，看到他們一臉的愁容，我猜想小兩口肯定是遇到什么難題了。果不其然，一進門，小宋就打開了話匣子：“我老婆最近總是感到小腿酸痛，晚上睡覺時還有小腿抽筋的現象，搞得她很沒精神，不知道這是什么原因，對她懷孕有影響嗎？你是醫生，能不能幫她診斷診斷？”

　　聽了他的訴說，我對小宋妻子的一些基本情況進行了解，在得到一切良好的回答后，心中基本有了數：“小宋，你愛人的這種情況可能是因為缺鈣導致的。”

　　沒等我把話說完，小宋就急匆匆地插話道：“缺鈣，不可能吧，她每天胃口好著呢，而且我每天和她吃的一樣，我怎么沒有出現這種現象呢？”

　　我笑著說：“小宋，你先別急，我還沒說完呢。對于孕婦，在孕期這個特殊生理時期，除母體自身需要鈣外，胎兒于妊娠30周以后需鈣量驟增，增加的量為妊娠20周的7倍，孕婦向胎兒輸送的鈣離子從孕中期的50毫克驟增至350毫克，所以妊娠期，尤其是妊娠晚期，鈣的需要量明顯增加。而且由于孕期血容量增加，加之腎小球濾過率的增加又使尿鈣排泄增多，因此孕婦體內易出現低鈣狀態。”

　　“缺鈣怎么會抽筋呢？”小宋的愛人也問道。