NO.6：熬夜：

　　人的生物鐘支配著人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。

　　NO.7：高溫：

在不孕的過程中 男性擔當了什么角色

　　精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和環境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。

　　NO.8：久坐：

　　久坐以后壓迫會陰部，會陰部有睪丸、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發，局部會陰部的循環受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，精液質量自然受影響。