異常情況早應對
血紅蛋白及紅細胞減少
在孕期很容易出現這兩者的減少。準媽媽體內的血容量會比孕前平均增加30%-50%，血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加，從而形成了血液中水分偏多的狀況，紅血球中用來攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對減少了，加之準媽媽身體吸收的營養都是以“寶寶優先”為原則來進行代謝的。兩者的減少可能出現的現象就是準媽媽貧血。
應對措施
動物內臟：準媽媽可以每周補充一次動物內臟。在動物內臟中含有的鐵質往往高于動物的肉，豬肝、牛肝等不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。
動物血液：動物血液中含有豐富的血紅素鐵，容易為準媽媽消化和吸收，但提醒準媽媽吃的時候一定要注意衛生，必須要弄熟了再吃。
黑木耳和紅棗：黑木耳和紅棗不僅能防治準媽媽缺鐵，同時提高血紅蛋白及紅細胞的數量。如果準媽媽血糖偏高，不能吃多。可用銀耳、海帶、芝麻醬等來代替。
白細胞數量偏高
準媽媽的血容量較孕前增加、血紅蛋白及紅細胞的數量相對減少，白細胞的數量會出現相對增加的狀況，只要中性粒細胞正常就沒問題。在身體內部或外部有發炎的現象，引起準媽媽體內免疫系統發揮作用時，白細胞數量會出現微量上浮情況。
