在懷胎十月的過(guò)程中，隨著胎兒一天天長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽也有一系列的身體變化：肚子隆起、動(dòng)作遲緩、手腳腫脹、肚皮發(fā)癢……面對(duì)這些變化，沉浸在將為人母喜悅中的準(zhǔn)媽媽們都能坦然接受。但專(zhuān)家指出，雖然以上現(xiàn)象大多屬于正常，但有些孕婦的皮膚瘙癢卻是由于疾病造成的，應(yīng)該引起足夠重視。

　　妊娠皮膚的生理變化

　　妊娠不但改變了女性的體態(tài)，也改變了女性的皮膚。孕婦在懷孕期間皮膚發(fā)生了微妙的變化，有的變得紅潤(rùn)有光澤；有的則變得黑暗、粗糙；還有的變得油膩、多汗。總之，皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。

　　1、皮膚多汗。因?yàn)樵衅谀I上腺機(jī)能和甲狀腺機(jī)能都相對(duì)亢進(jìn)，新陳代謝加快，皮膚往往較為濕潤(rùn)。此時(shí)，孕婦應(yīng)多飲水，適當(dāng)活動(dòng)，控制體重的增長(zhǎng)，并注意皮膚清潔，可根據(jù)個(gè)人皮膚變化的特點(diǎn)，選用合適的護(hù)膚用品。

　　2、色素沉著。大多數(shù)女性在懷孕期間，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、小腹部正中線(xiàn)及外生殖器等部位。另外，超過(guò)50%的女性在懷孕后期，臉部會(huì)出現(xiàn)棕黑色面具般的色素沉淀，這就是孕斑，而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過(guò)程中，也會(huì)變得更加明顯。不過(guò)這些色素沉淀的現(xiàn)象，通常在胎兒出生之后，就會(huì)逐漸地淡化。

　　準(zhǔn)媽媽要避免陽(yáng)光的直接照射，外出時(shí)要戴帽子或撐遮陽(yáng)傘、搽些防曬霜，回到室內(nèi)再將其洗凈，因?yàn)榉罆褡o(hù)膚品中的防紫外線(xiàn)成分對(duì)皮膚有刺激作用。孕婦應(yīng)多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素C，要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。