據母嬰營養指導中心專家介紹，孕婦的飲食和營養攝入需要講究科學，并非多多益善。孕婦體重過重，攝入鹽、糖過多，容易導致妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發癥和巨大兒，同時也增大了分娩的危險性，是難產率升高、剖宮產率上升的重要原因之一。
此外，許多家庭認為，孩子生下來體重越重越好，實際上這也是一個誤區。專家表示，新生兒的正常體重可維持在3000克，過重或過輕的體重都會給孩子將來的成長造成一些影響，如肥胖兒將來可增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的發病率，嚴重影響其生命質量。
發達國家一直在采取各種措施對新生兒體重進行控制，以達到提高出生人口素質的目的，其中進行孕婦營養指導是一種非常有效的方法。這一方法即通過每位孕婦的膳食和運動情況的調查、必要輔助檢查以及了解相關癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結構和習慣，個體化確定每種營養成分的需要量、安全范圍及攝入量，從而給孕婦健康和胎兒發育創造一個最佳的營養環境。
