來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。
一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵后行房往往太晚了，達不到受孕的目的。
精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
TOP5 巧用機器，準備把握
5個小妙招 助未準爸媽提高受孕率
排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（LH高峰），這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個小時。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。
小編總結：對于每個家庭來說，孩子就是整個家庭的所以希望與未來，是家庭的延續(xù)。每對夫妻都希望自己能夠生出一個優(yōu)質的寶寶，但是，這是需要夫妻雙方共同努力的，但是，有的夫妻很難懷上孩子，小編就在上面為大家介紹了飲食上的5個小招數(shù)幫助夫妻們提高受孕幾率。
