怎樣讓懷孕后不“變傻”？

　　1、如果可以，盡量做一些小睡。

　　2、制作任務(wù)清單，并且把您的清單列表在電腦上復(fù)制一份，如果丟了的話，還可以找回它們。

　　3、把鑰匙、錢(qián)包等隨身物件每天都放在同一個(gè)地方。

　　4、做筆記。

　　5、保持水分。因?yàn)檠翰粩嗟亓飨蛟鲩L(zhǎng)的子宮，你需要保持水分，讓血液更多地流向你的大腦。

　　6、多吃富含鐵的食物，這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達(dá)你的大腦。

　　7、定期、適度運(yùn)動(dòng)可以幫助血液的流動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也不能過(guò)頭。記住，你的身體里在形成一個(gè)完整的人兒，你需要身體和精神的能量。