自從知道自己懷孕后，年輕的準媽媽們就在不安和甜蜜中度過，她們最希望的就是自己的寶寶能夠健健康康、平平安安地來到這個世界。那么除了要進行正規產科檢查外，年輕的準媽媽在家中如何知道自己腹中的寶寶在健康成長呢？計數胎動是自我監護胎兒情況變化的一種簡便、安全而又可靠的手段。胎動正常是胎兒宮內良好的一種表現，當胎兒宮內缺氧時，往往首先胎動減少，繼而消失，胎心音24小時也會消失，而胎動過頻也是胎兒宮內缺氧的表現，常常是胎兒早期缺氧的癥狀，因此，準媽媽每日監測胎動可預知胎兒安危。
健康的胎兒，雖然還沒有問世，但時刻顯示了其蓬勃的生命力。胎兒發育到三個月時，器官系統就開始工作了，有的把羊水吞進胃里，再吐出來，有的還做出各種特殊反應：腿、腳和頭部都會動，小嘴會張開、閉上、吞咽。刺激眼瞼就會把眼睛瞇起來，碰到小手會握緊拳頭，若碰到小腳丫，便把小腳趾張開成扇形，這些能力是先天性反射，可保留到出生后幾個月消失。這種胎動從懷孕兩三個月就會開始，象征著生命的律動。當然，最初的感覺并不明顯。一般說來，胎動從妊娠18～20周開始。
