10 完全禁欲，冷落丈夫

　　少數(shù)孕婦誤以為整個(gè)孕期都不能進(jìn)行性生活，因而禁欲，對(duì)丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫，久之勢(shì)必?fù)p害夫妻感情。早孕階段應(yīng)節(jié)制性生活，妊娠晚期應(yīng)禁止性生活。即使在不該過(guò)性生活時(shí)，丈夫提出性要求，也不應(yīng)冷言惡語(yǔ)，采取冷漠的態(tài)度，而是耐心說(shuō)服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近，不可冷落了丈夫。

　　11 自我封閉，不出家門(mén)

　　有些孕婦自認(rèn)為懷孕后出現(xiàn)蝴蝶斑或大腹便便，變丑了，變笨了，不愿意讓別人看見(jiàn)自己這個(gè)

　　形象；還有一些孕婦誤解為到外面去活動(dòng)多了會(huì)影響體內(nèi)胎兒，因此，閉門(mén)不出，進(jìn)行自我封閉。這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康，也會(huì)妨害胎兒，不利于優(yōu)生。

　　12 不當(dāng)?shù)墓?jié)食

　　有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖，失去“體型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營(yíng)養(yǎng)品，有的甚至比平時(shí)吃得還少。這就不能滿(mǎn)足胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的需要，對(duì)胎兒后天也會(huì)造成難以彌補(bǔ)的損害。

　　13 營(yíng)養(yǎng)“過(guò)度”

　　也有一些孕婦片面地認(rèn)為吃得越好，營(yíng)養(yǎng)越豐富，對(duì)胎兒越有利。所以孕期對(duì)飲食采取“多多益善”和“見(jiàn)好就吃”的態(tài)度，結(jié)果造成體重增加過(guò)快，容易引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一。

　　14 不節(jié)制性生活

　　妊娠早期及晚期不節(jié)制性生活，常是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮內(nèi)感染的誘因。

　　15 參加劇烈運(yùn)動(dòng)或干重活兒

　　少數(shù)孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競(jìng)賽活動(dòng)，或干挑、抬、提、扛等重活兒，這是很危險(xiǎn)的，容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　16 懶散

　　有些孕婦片面理解孕期休息越長(zhǎng)越好，很少活動(dòng)，生活散漫而規(guī)律，這不僅對(duì)胎兒發(fā)育不利，還給正常分娩帶來(lái)麻煩，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，滯氣增多。

　　17 不講究精神衛(wèi)生

　　不少孕婦不注意孕期精神保健，好發(fā)脾氣，生閑氣，或精神苦悶、焦慮、憂(yōu)愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，還會(huì)對(duì)胎兒造成有害的影響，不利于優(yōu)生。

　　18 忘記或記錯(cuò)了預(yù)產(chǎn)期

　　有些孕婦不注意記預(yù)產(chǎn)期，以為是小事，而小事卻常引來(lái)大麻煩。由于預(yù)產(chǎn)期不清，使產(chǎn)前準(zhǔn)備工作受到影響，成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。對(duì)母子健康十分不利。