孕早期消除未來的恐懼心理

　　【心理問題】專家認為，孕早期孕婦的心理問題，大致有三種：一是過分擔心，有些孕婦沒有思想準備，缺乏常識，產生既高興又擔心的矛盾心理，她們擔心胎兒是否正常，對任何藥物都會拒之千里。二是早孕反應，如孕吐與心理因素就有關系，心理和情緒變化大，會發生劇烈孕吐和其他反應。三是心理緊張，對將來的生活茫然無知，導致心理上高度緊張。

　　【保健指導】上述這些不良心態，會使孕婦情緒不穩定，甚至會表現出神經質，這對母嬰都不利。這其中，丈夫的作用不可低估。

　　孕婦可提前進行孕前的心理調適，如學習孕育知識，了解些如何才能懷孕、妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的孕吐反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。樹立生男生女都一樣的新觀念，保持樂觀穩定的情緒，及時調整和轉移產生的不良情緒，如夫妻經常談心、給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂，必要時，還可找心理醫生咨詢。

　　而丈夫就應了解妻子心中的期望，比如：妻子非常希望丈夫高興地與她分享懷孕的快樂、擔憂；理解她情緒上的變化，在她心緒不寧時給予安慰；抽時間陪她去醫院做檢查；特別希望丈夫能夠容忍她，替她分擔一些恐懼和憂慮。