同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛笑，為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個問題。其實寶寶的性格跟胎教有一定的關(guān)系。事實證明，準(zhǔn)媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環(huán)境和心態(tài)，并且能堅持對腹中的寶寶進行適當(dāng)?shù)奶ソ蹋敲磳殞毘錾螅?nbsp;

　　擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。 

　　◆寶寶性格的決定因素 

　　●媽媽的心情 

　　懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個至關(guān)重要的因素。隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應(yīng)也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。所以為了腹中的寶寶著想，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調(diào)整自己的心態(tài)，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復(fù)平靜。 

　　改善情緒小建議： 

　　★經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。 

　　★做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當(dāng)然，這個愛好必須以健康為前提，長時間上網(wǎng)、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務(wù)、做按摩、聽音樂則可以考慮。 

　　★多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養(yǎng)豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。 

　　★減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話，就要考慮適當(dāng)減少工作量，這樣做對穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。