這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。

　　* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽，而且只能在醫院進行。 　　寶寶的胎動有四種模式

　　1、全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。

　　2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。

　　3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

　　4、胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。

　　當胎動的規律出現變化時，要格外小心

　　一般醫生建議，準媽媽應該以24小時作為一個周期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內，發現寶寶的胎動規律明顯異于平時，就應該查找原因，及時到醫院就診：

　　一、胎動減少

　　可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒

　　準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。