妊娠期的胎教固然重要，但胎教絕不能局限于妊娠期。一般主張從母親受孕前2～3個月就開始。精子和卵子結合形成受精卵才能萌發出一個新的生命。性交時，男子每次可射出精液2～5毫升，里面含有成熟的精子3～5億個。而精子的發育大約需要2個多月，故為了保證父親精子的正常發育和成熟，在母親受孕前3個月就得作好準備，為胎兒創造良好的發育基礎。所以胎教應從受孕前3個月開始。也有人認為胎教還可以從內容和時間上往前延伸，包括擇偶和選擇最佳婚配及生育年齡等等。
無論是從母親還是從嬰兒方面來看，都必須選擇最佳時機妊娠，從而創造一個良好的妊娠環境。一般認為，25～35歲之間生育較好。
