孕婦練爬有利于自然生產(chǎn)

　　香港脊骨學(xué)會會長李天德稱，婦女懷孕時(shí)，腹部的負(fù)重增加，連帶盆骨向前傾，造成背肌壓力及折腰彎度增加，加上髖底骨關(guān)節(jié)放松，拉緊了底骨的韌帶，生產(chǎn)時(shí)容易引起痛楚。如果孕婦產(chǎn)前練習(xí)爬行，則不僅可以平衡脊骨、上身及新受力點(diǎn)的活動，使生產(chǎn)時(shí)受力位置不會集中在一處地方，而且可以平衡整體關(guān)節(jié)及韌帶的松緊，使盆體功能變佳，有利于孕婦自然生產(chǎn)。

　　不到半歲的寶寶不能吃鹽

　　解放軍302醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)生梁有福表示：孩子對食鹽的敏感度高于成人，當(dāng)食物中食鹽含量為0.25%時(shí)，成人可能感覺不到咸，但嬰兒卻完全可以感知到。這是因?yàn)椋藢κ雏}的敏感度是隨著年齡的增長逐漸降低的。

　　中國營養(yǎng)學(xué)會對6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒所吸收鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，實(shí)際上，食物中其他成分也含有一定量的鈉。因此，梁醫(yī)生建議：6個(gè)月內(nèi)的寶寶，輔食沒有必要添加過多食鹽，只需每天給寶寶1～2次添加鹽的輔食即可。

　　牛奶喂養(yǎng)的嬰兒須防牛磺酸缺乏

　　科學(xué)研究證明，牛磺酸對嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有著舉足輕重的影響，如對大腦神經(jīng)細(xì)胞DNA的合成和記憶力的增強(qiáng)，都有促進(jìn)作用。由于嬰幼兒酶類合成系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，自身沒有合成牛磺酸的功能，機(jī)體所需要的牛磺酸必須依靠食物供給。長期用牛奶喂養(yǎng)寶寶，可能由于牛磺酸的攝入量不足而嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育，特別是腦部系統(tǒng)的發(fā)育。所以如果因某些特殊原因無法以母乳喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，應(yīng)選擇一些營養(yǎng)全面的配方牛奶制品，同時(shí)注意添加輔食。