糖尿病人都知道糖尿病要限制飲食、控制血糖，但胎兒需要營養，該怎么辦女人？血糖控制在什么水平合適？胰島素的劑量如何調整？除常規孕檢外，還應注意哪些特殊檢查？”這些問題是許多妊娠糖尿病患者所關注的焦點，為此，本文著重從以下三個方面加以說明。
糖媽媽如何孕育健康寶寶
飲食是基礎 限食不可取
調節飲食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途徑，但是這并不意味限制飲食。一般情況下，妊娠期糖尿病患者懷孕早期需要的熱量和孕前大致相同。到懷孕中期后，每周應增加熱量3%～8%，其中碳水化合物占一半，主要以谷類、豆類為主；蛋白質占1/4左右，以牛奶、豆漿、禽、蛋、魚為主；脂肪占1/3；每天補充鈣劑1000～1200毫克、葉酸5毫克、鐵劑15毫克，以防止孕婦出現合并妊娠高血壓，避免胎兒發育畸形等。
另外，妊娠糖尿病孕婦應多吃維生素含量高的綠葉蔬菜，水果選用含糖分低的草莓、獼猴桃等，含糖分高的甘蔗、龍眼、荔枝和甜點等要盡量避免食用。由于每位孕婦的身體和工作情況不同，每天攝入和消耗的能量也不一樣，為滿足胎兒生長，醫生會根據其體重、身高、妊娠月份等情況，制訂“個性化”的食譜，所以必須遵醫囑。
