預(yù)防：家長(zhǎng)從現(xiàn)在開始預(yù)防

關(guān)鍵在預(yù)防

　　第一步：鍛煉、飲水、維生素

　　石艷紅指出，手足口病尚無疫苗可供預(yù)防，她建議為避免傳染他人，患病兒童自發(fā)病起應(yīng)隔離一周以上。此外，手足口病主要通過唾沫、污染物品或食品進(jìn)行傳播，因此，預(yù)防“病從口入”，加強(qiáng)日常用具消毒和隔離病人是控制蔓延和流行的重要措施。

　　她提醒，在手足口病流行的夏季，更應(yīng)注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的生活習(xí)慣，戒除小兒吸吮手指的壞習(xí)慣。小兒的玩具應(yīng)勤清洗，并在陽光充足處晾曬后才可給小兒玩弄。盡量不到人群密集的公共場(chǎng)所，如電影院、公園、商場(chǎng)等，避免交叉感染。幼兒園、學(xué)校不應(yīng)讓小兒共用餐具，小兒使用的餐具最好做到餐前高溫消毒。此外，搞好環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的生活條件，加強(qiáng)小兒的體質(zhì)鍛煉，多飲水、多補(bǔ)充維生素是預(yù)防本病的基礎(chǔ)。

　　第二步：中醫(yī)祛濕、清熱

　　根據(jù)手足口病發(fā)病的季節(jié)性、傳染性及傳變規(guī)律等特點(diǎn)，可歸屬中醫(yī)“濕溫”的范疇，因?yàn)楸静“l(fā)病以夏秋多見，且廣東地處南方，因此濕熱邪氣較重，而且這種濕熱之邪具有強(qiáng)烈的傳染性。運(yùn)用中醫(yī)中藥治療本病可以縮短療程，減輕癥狀，并可以用于未患病兒童的預(yù)防用藥。