孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多。因此妊娠期一定要合理營養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。

　　一般來說，胎兒出生體重大于 4000克者稱為巨大兒。巨大兒的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)，父母身材高大，胎兒較大。巨大兒多見于經(jīng)產(chǎn)婦，胎兒體重隨分娩次數(shù)增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。

　　胎兒巨大無論對母體還是對孩子的將來，都有不利的影響。這是因為巨大的胎兒在生產(chǎn)時，雖然此時的產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎位均正常，但由于胎兒過大及胎頭變形差，當胎頭以及胎肩娩出時，常感困難，需行手術(shù)助產(chǎn)，如處理不當，可發(fā)生子宮破裂，胎兒常因窘迫或手術(shù)損傷(如顱內(nèi)出血)而死亡。產(chǎn)婦因盆底組織在分娩過程中過度伸張或撕裂，易造成子宮脫垂。對胎兒來講，出生體重過大，在成人后，發(fā)生肥胖的可能性較大，許多慢性病如心血管病、高血壓、糖尿病等的發(fā)生，均與肥胖有關(guān)，所以預防成人疾病應(yīng)從胎兒做起。

　　因此，在孕中晚期，準媽媽在攝取足夠營養(yǎng)的同時，應(yīng)盡量控制過多攝入高脂肪及高熱量的飲食，以預防胎兒巨大。如果發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育過快，可向醫(yī)生咨詢，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

　　另外，在孕中晚期，準媽媽應(yīng)適度鍛煉，如散步就是很好的活動方式，不要整天在家躺著或坐著，這也是預防巨大兒的良好方式。