6、減少環境中的危害
某些工作可能對你和你的寶寶有害。如果你經常并規律地整天站著、長時間飛行、或暴露于化學或放射性物質中，你應該考慮作一些工作調整。
7、停止使用避孕藥
如果你一直用避孕藥，建議你應該在停用幾個月之后再懷孕。因為你的月經周期恢復到正常還需要一些時間。如果你的懷孕是在服用避孕藥期間，請立即停藥并告訴醫生--有很小的可能（小于0.5%）會損傷到胎兒。
備孕期 未準媽媽要停止這些有害的動作
8、將你的計劃從頭再考慮一遍
在你決定要一個孩子以前，你和你的愛人考慮好即將要從事的事情是非常重要的——因為你們做的決定將會改變你們的一生！
編后話：其實我們在為孩子考慮的時候也是在為自身的安全做打算，只有做好了充分的孕前準備，才能讓孕婦在懷孕的整個過程中表現得更輕松更快樂。
