哺乳期能吃雪糕嗎？

　　很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕后確實感覺涼爽不少。那么媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎？準(zhǔn)確的說不能吃，雪糕吃過了會導(dǎo)致腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。最好吃水果也要溫著吃，這樣對寶寶也有益！你的腸胃好壞會影響母乳的好壞，更會影響到寶寶腸胃的好壞。

雪糕

　　哺乳期能吃雪糕對產(chǎn)婦有什么影響？

　　由于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　不僅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤堋⒈乔弧⒖谇焕锏募?xì)菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

　　哺乳期能吃雪糕對寶寶有什么影響？

　　母乳是嬰兒生長、發(fā)育最理想的食品。產(chǎn)后有條件哺乳的母親，應(yīng)力爭母乳喂養(yǎng)，保證嬰兒的正常生長成長。乳母的膳食營養(yǎng)，直接影響乳汁的質(zhì)和量。若某些營養(yǎng)素供給不足，則動用母體的營養(yǎng)儲備，以穩(wěn)定乳汁的營養(yǎng)成分，并逐漸使乳汁減少。故應(yīng)重視均衡營養(yǎng)，保證機體的需要。不要過多吃雪糕，通過奶水會對寶寶腸胃會有不好的影響。