合理運(yùn)動(dòng)控制孕期血糖

　　飲食控制的同時(shí)，孕婦還應(yīng)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，增加細(xì)胞內(nèi)糖代謝，降低游離脂肪酸，從而減低血糖，還可以減少胰島素的用量。但孕婦需注意，應(yīng)避免空腹和劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)治療后，孕婦的空腹血糖應(yīng)該低于5.6mmol/L，餐后1小時(shí)血糖應(yīng)該低于7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。

妊娠糖尿病孕婦如何控制血糖

　　如果飲食運(yùn)動(dòng)治療1-2周后，孕婦的血糖仍然不能達(dá)到理想的水平，就應(yīng)該考慮胰島素治療。

　　藥物治療控制孕期血糖

　　胰島素治療的目的是盡量模仿人體的胰島素正常釋放方式給孕婦的身體提供必須的胰島素來(lái)穩(wěn)定血糖水平。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的病情、孕周、體型、血糖值等精確計(jì)算胰島素用量，指導(dǎo)個(gè)體化的控制血糖方案，并根據(jù)血糖結(jié)果酌情調(diào)整，一般需要一直使用到孕婦分娩。胰島素屬于大分子蛋白，不能通過(guò)胎盤，因此，不必?fù)?dān)心使用胰島素治療會(huì)影響胎兒。

　　此外，葉文慧醫(yī)生和胡春玲主任提醒妊娠糖尿病孕婦們，要多加留意，只要與醫(yī)生密切配合，一定能在孕期穩(wěn)定控制血糖。而在分娩后，孕婦的血糖水平大多會(huì)恢復(fù)正常。不過(guò)仍然需要繼續(xù)保持健康的生活方式、良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)檫@是遠(yuǎn)離糖尿病的最好方法。