懷孕6個(gè)月孕媽媽變化

　　這一時(shí)期準(zhǔn)媽媽的腹部向前凸出呈弓形，大腹便便，眼睛都不容易看到腳了。為了預(yù)防早產(chǎn)，還要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免有壓迫腹部的姿勢(shì)。

　　子宮增大會(huì)壓迫下半身的靜脈，容易發(fā)生靜脈曲張，因而平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間站立，睡覺時(shí)把腳適當(dāng)墊高，會(huì)感覺舒適些。

　　的子宮偏向一側(cè)，有的準(zhǔn)媽媽的子宮墜落在下腹部，體現(xiàn)形態(tài)也不相同，這均屬于正常情況。

　　這段時(shí)間還可能有妊娠高血壓疾病和貧血，每月一次的檢查應(yīng)該改為每兩周一次。

　　便秘。痔瘡、皮膚并和陰道炎也是此時(shí)的常見病，因而要注意個(gè)人衛(wèi)生，并多吃蔬菜和水果。

　　準(zhǔn)媽媽的食量增大，當(dāng)然不能毫無(wú)節(jié)制，因?yàn)樘禾罂赡軙?huì)造成難產(chǎn)。

　　飲食仍要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充鈣和鐵，對(duì)鹽和水的攝入量必須控制，鹽每天攝入4克就足夠了，以預(yù)防妊娠高血壓疾病。